Ajankohtaista

Julkaisu Seija Oikarinen

Kevätkokous 13.3.2025

Sääntömääräinen kevätkokous pidettiin Raittiustalolla, jonne ole saapunut 94 aktiivista KVES:in jäsentä. Kahvitarjoilun lisäksi kutsussa oli luvattu yllätysvieras, joka osoittautui olevan Kuopion juhlavuoden maskotti Hannes Kalamainen, ja joka ennätti jututtaa vielä paikalla olleet jäsenet ja ulkona myös jo lähdössä olleet.

teksti ja kuvat Marja Väisänen

.

Hallitus kokoontui tekemään päätöksiä 4.3.2025. Päätöksien tiivistelmän löydät tästä linkistä , edellyttää kirjautumisen jäsensivuille.

Liikunnan haastekampanja 1.3.-30.4.2025

EKL:n vuosittain järjestettävän liikunnan haastekampanjan tavoitteena on innostaa ja kannustaa liiton jäseniä liikkumaan ja huolehtimaan kunnostaan. Liikkuminen on tärkeää kaikenikäisenä, mutta ikääntyessä sen merkitys kasvaa entisestään. Säännöllinen liikunta ylläpitää toimintakykyä ja edistää itsenäistä selviytymistä arjessa mahdollisimman pitkään. Se ennaltaehkäisee monia sairauksia ja toimintavajavuuksia. Lisäksi liikunta parantaa elämänlaatua ja piristää mieltä haasteellisinakin aikoina.

Haastekampanjassa kerätään ja merkitään päivittäisiä liikuntasuorituksia. Suorituksiksi kelpaavat kaikki sykettä nostattavat sekä kuntoa kohottavat ja ylläpitävät liikuntamuodot, esimerkiksi:

• Kävely, juoksu, porraskävely
• Uintti, allasjumppa, vesijuoksu ja -kävely
• Hiihto, patikointi, pyöräily
• Frisbeegolf, golf
• Palloilulajit (sulkapallo, lentopallo, padel, kävelysähly, kävelyjalkapallo, jne.)
• Kuntosali, jumppa, tanssi
• Jne., jne.

Liikuntasuorituksen tulee kestää yhtäjaksoisesti vähintään 30 minuuttia. Kampanjaan hyväksytään vain yksi suoritus/ päivä/ hlö. Näin ollen yksittäisen jäsenen suoritusten enimmäismäärä kahden kuukauden ajalta voi olla korkeintaan 61.

Kampanjassa palkitaan kolme parasta yhdistystä ja paras piiri. Lisäksi yhdistys arpoo osallistujien kesken palkintoja.

Liikuntasuoritukset voi kirjata oheiseen tulostettavaan liikuntakorttiin:

Julkaisu Seija Oikarinen

Julkaisu Seija Oikarinen

Maksuton Nestorit koulutus Kuopiossa 3.-4.4.2025

Koulutus on tarkoitettu kaikille ikämiehille, jotka haluavat olla mukana miesten yhteisen toiminnan järjestämisessä. Myös toiminnasta muuten kiinnostuneet  tervetulleita kertomaan omista ajatuksistaan ja kokemuksistaan.

Nestorit-koulutus antaa tietoa, taitoa ja ideoita miehille suunnatun toiminnan käynnistämiseen sekä miehen mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen. Koulutuksen sisällöt pidetään mahdollisimman konkreettisina. Ne liittyvät mm. ryhmän käynnistämiseen ja ohjaamiseen sekä toiminnan ja tapaamiskertojen sisältöjen ideoimiseen.

Jäsenkirje 2025

Jäsenkirje liitteineen on luettavissa Jäsensivuilla kirjautumalla sinne, linkki:

https://kuopio-kves.elakkeensaajat.fi/jasensivut/tiedostot-poytakirjat/jasenkirjeet/2025/

Jäsenkirjeen ensimmäinen osa julkaistaan myös julkisilla Kotisivuilla (ei tarvita kirjautumista), linkki tässä:

https://kuopio-kves.elakkeensaajat.fi/yhdistys-2/jasenkirje/

Julkaisu Seija Oikarinen

Julkaisu Seija Oikarinen