Kerhojen kuvat

Englannin ryhmä 31.1.2018
Kuntosaliryhmä 2017
Boccian pelaajia Puijonlaaksossa
Sulkapalloryhmä 2017
Lentopalloryhmä 2017

KERHO ON PERUTTU TOISTAISEKSI.

Puijon seurakunta, kirkon liikuntasali

Maanantai klo 13.00 - 15.00 Puijon seurakunta, kirkon liikuntasali

Perjantai klo 13.00 - 15.00  Puijon seurakunta, kirkon liikuntasali

Vuoro on tarkoitettu jo kauemman aikaa pelanneille ja kovempitempoista pelaamista.

Miten sulkapalloa pelataan?
Sulkapalloa voidaan pelata sekä kaksin- että nelinpelinä. Kaksinpeli on fyysisesti kovempaa, joka on kahden tahdon kamppailua, missä pelaaja ei saa hetkenkään rauhaa, vaan polttaa elimistönsä energiavarastoja nopeasti. Nelinpelissä kaksi pelaajaa puhaltamassa yhteen hiileen, yhdistämässä kahden yksilön aivoitukset yhdeksi pelitaidoksi - mielenkiintoinen vaihtoehto.
Säännöt löytyvät osoitteesta: www.sulkapallo.fi

Mikäli et ole aikaisemmin pelannut "sulkista", ohjaajat opettavat pelin hienoudet. Voit ilmoittautua ohjaajalle jo etukäteenkin.

Peliasu
Verryttelypuku, T-paita, urheiluhousut ja sisäjalkineet eli rento sisäliikuntaan sopiva asu.

Hyvinvointi- ja ravinto
Senioririvitanssi
Äijäjooga-joogaopisto 2008
Musikantit maskeissa
Kuoro harjoituksissa lokakuussa 2018.
Aarneen laulu Uukuniemen kirkossa heinäkuussa 2018.

Kuoro harjoituksissa marraskuussa 2017

EKL:n Ulkoboccian joukkuekilpailussa Virroilla 24.-26.8.2022 hopeaa voittanut joukkue: Esko Komulainen, Aarne Kauppinen, Antti Miettinen ja Veli-Pekka Ruotsalainen.